Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2018
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Gord: 31,09g | Prot: 59,06g | Carbs: 146,51g.
Almoço: Dori Jujuba, Garoto Bombom Paçoca, Garoto Serenata de Amor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Starbucks Cinnamon Roll, Habib's Pudim de Leite Condensado, Maricota Bolinho de Bacalhau. mais...
|
|
2265 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Pilates - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
|