Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2018
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51,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 53,10g | Prot: 41,44g | Carbs: 158,69g.
Café da Manhã: Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Egg, Maxwell House International Cafe Orange. Almoço: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries. Jantar: Tomatoes, HEB Original Thick Cut Bacon, Walden Farms Pear & White Balsamic Vinaigrette, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Trader Joe's Hass Avocado, Kohlrabi, Oranges, Honeycrisp Apples, Pears, Cabbage, Pure Leaf Honey Green Tea. Lanches/Outros: Walkers Shortbread Cookies. mais...
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1578 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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