Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2018
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Gord: 61,14g | Prot: 131,18g | Carbs: 226,60g.
Café da Manhã: Sementes de Girassol sem Casca, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango, Maçãs Gala. Jantar: Banana Nanica, Pêra Portuguesa, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Naturovos Albumina, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Dori Amendoim tipo Japonês, Yoki Amendoim Doce Pralinê, Ovo. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
|