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🎆🎆🎆 Guten Morgen ihr Lieben ,ab heute heißt es den
Schaden wieder zu regulieren ! Aber ich denke ich steh nicht
alleine mit diesem Problem da 😉
Ich gratuliere allen die unbeschadet durch die Feiertage ge -
kommen sind und allen anderen drück ich die Daumen das
wir es schnell wieder los sind .Guten Start ,ich bin mir sicher wir schaffen das !🎆🎆🎆
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77,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Gord: 18,46g | Prot: 40,58g | Carbs: 148,87g.
Café da Manhã: Biac Fettarmer Joghurt Pur, Äpfel, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. Almoço: ASIA Chicken Tikka Masala. Lanches/Outros: Clementinen, Äpfel. mais...
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Ganhando 6,1 kg por Semana
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 Comentários
Uiiii 🙈 das Gute ist, daß es nach solchen Ausrutschern erstmal wieder schnell geht
Ich gehör auch zu denen, die sich ab heute wieder zusammenreißen müssen
26 dez 18 por membro: Ritamine_
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Ich denke ich auch das es fix wieder in die richtige Richtung geht ,bin da total entspannt und zuversichtlich 👍😊
26 dez 18 por membro: buecherwurm_02
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guten Morgen. Bei mir ist es genauso. Aber man sollte auch genießen. Jetzt geht es wieder los.
26 dez 18 por membro: fischi2
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Sehe ich ganz genauso fischi , wichtig ist doch den Tatsachen ins Auge zu
Sehen und nicht so zu tun als wäre nix passiert 😉
26 dez 18 por membro: buecherwurm_02
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Guten Morgen, meine Waage zeigt auch mehr an, war mir klar. Hab trotzdem einen schönen Tag.😘
26 dez 18 por membro: Levka...
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Guten Morgen 🙋, einen angenehmen Arbeitstag wünsche ich Dir auch 🤗Ich sehe es ganz entspannt, ärgern nützt ja nicht...
26 dez 18 por membro: ogliako11
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Guten Morgen, einen schönen Tag dir😊
26 dez 18 por membro: unbreakable-0810
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Guten Morgen, natürlich schaffen wir es 🤗. Hab einen schönen Donnerstag 😘
27 dez 18 por membro: MoFu27
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Guten Morgen. Mich hats auch so erwischt. Jetzt heissts bremsen.🙋♀️☕
27 dez 18 por membro: schnorra
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Guten Morgen 🙋♀️Das kriegen wir alle schon hin 👍Über die Feiertage gab es nur eine kleine Auszeit 😊
27 dez 18 por membro: am_ball_bleiben
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Guten Morgen, das wird wieder,hab's auch.🤗🙋♀️
27 dez 18 por membro: calpe2012
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Hallo ihr lieben komme gerade von der arbeit und hatte keine Minute Zeit zum antworten 😬 puh! Aber danke für euren Trost , geteiltes Leid ist ja halbes Leid 😂😂! Ich bin aber völlig tiefenentspannt 😂😂 in ein paar Tagen ist das vergessen 😉 hab es heute schon wieder recht gut um Griff gehabt 👍wünsche euch noch einen schönen Abend 🙋
27 dez 18 por membro: buecherwurm_02
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