Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2012
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72,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2844 kcal
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Gord: 135,69g | Prot: 141,84g | Carbs: 260,40g.
Café da Manhã: Triple Berry Medley, Unsweetened Almond Milk, Greek Yogurt, Vanilla Isopure, Black Coffee. Almoço: LaRosa's Pizzeria Pepperoni Pizza. Lanches/Outros: Kentucky Fried Chicken Thigh, Krunchers Hawaiian Sweet Chips, Pretzel Sticks, Kroger Chocolate Covered Peanuts, Trader Joe's Mango Bar. mais...
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3037 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 14 horas e 55 minutos, Golfe (a Pé) - 45 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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