Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2068 kcal
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Gord: 42,09g | Prot: 205,79g | Carbs: 228,11g.
Café da Manhã: Integralmedica Glutamina, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Manga Palmer, Growth Supplements Albumina (14g). Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Aurora Suco de Uva Integral, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Legumes Salteados, Feijão Carioca Cozido, Arroz Carreteiro, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Lanches/Outros: Filé de Frango Grelhado, Growth Supplements Albumina (14g). mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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