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pós Natal
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 24,75g | Prot: 130,20g | Carbs: 80,18g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Qualitá Uva Niagara, Ovo Cozido, Café. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Peito Chester, Hemmer Pepinos em Condimento Zero, Pimentão Amarelo, Tomates Vermelhos. Jantar: Madero Filé Argentino, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Profit Iso Pure Whey. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrirosset
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