Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
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70,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Gord: 55,92g | Prot: 105,39g | Carbs: 125,61g.
Café da Manhã: Brasil Cacau Biscoito Coberto com Chocolate Ao Leite. Almoço: Churrasco, Quiabo Cozido, Queijo Fresco, Clara de Ovo, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Batata, Salada de Folhas, Mania Light Salpicão sem Passas, Carne de Peru, Pernil Assado, Cereja Fresca, Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Piracanjuba Queijo Mussarela , Salame. Lanches/Outros: Champanha, Kibon Sorvete de Creme, Queensberry Geléia de Morango, Pepino (com Casca), Vinho Cabernet Sauvignon, Ovo de Codorna, Nestlé Moça Brigadeiro, Brigadeiro. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Analu
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