Jornal de Fernanda A. de Lara, 24 dez 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
61 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1061 kcal Gord: 69,22g | Prot: 59,69g | Carbs: 45,48g.   Café da Manhã: Frimesa Linguiça de Pernil, Novak Novak Linguiça de Carne Suína, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Salada de Batata com Ovo, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Novak Novak Linguiça de Carne Suína, Pernil Assado, Extra Bolo Floresta Branca, Bolo Floresta Negra, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne de Vaca Assada, Frimesa Linguiça de Pernil. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Salada de Batata com Ovo, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Clara de Ovo, Frimesa Linguiça de Pernil, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Frimesa Linguiça de Pernil. mais...
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