Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
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86,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 58,19g | Prot: 98,10g | Carbs: 25,61g.
Almoço: Agrião, Torresmo, Pernil Assado, Carne, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Suco de Abacaxi com Hortelã. Lanches/Outros: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, União Açúcar Refinado, Café. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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