Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
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44,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Gord: 24,61g | Prot: 59,05g | Carbs: 384,86g.
Café da Manhã: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 김치, 밥, 당근. Almoço: 사과, 식빵, 모닝빵, 열무김치, 오리온 눈을감자 (56g), 식빵. Jantar: 멸치볶음, 양반 밤단팥죽, 버섯볶음, 돼지고기볶음, 단감 단감, 바나나, 사과. Lanches/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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