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👍😢
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91,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Gord: 70,50g | Prot: 91,73g | Carbs: 168,86g.
Café da Manhã: Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Kirschmarmelade, Weizenbrötchen, Croissant, Gekochtes Ei. Almoço: Barilla Fusilli, Nudeln (Gekocht), Purland Gulasch Gemischt. Jantar: Die Rostocker Mini Knacker, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Ich wünsche allen mein lieben Freunden hier einen schönen 4. Advent und frohes besinnliches Weihnachtsfest👍
23 dez 18 por membro: ernesto.julian
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Lieber ernesto, das wünsche ich dir auch 🕯🎄
23 dez 18 por membro: Sabi1965
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23 dez 18 por membro: Sonja234567
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Danke Ernesto,
das wünsche ich dir auch 🎄🎅😘.
23 dez 18 por membro: sunny204
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Guten Morgen nicht den Kopf hängen lassen ,setze ein 😄auf bekommst keine Falten sagen viele gerade zu mir die Zeit kommt da geht es wieder👍 wünsche dir einen schönen 4.Advent 😘🙋🌠
23 dez 18 por membro: emmra
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minus 0,4 und Du bist traurig. Warum???
Guten Morgen und einen schönen 4 Advent.🎄🎄🎄🎄
23 dez 18 por membro: Brigitte 00
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Guten Abend. Etwas spät doch nit vergessen. Lass mal die Feiertage vorübergehen. Dann wieder Turbostart.🎅🕯🔔
23 dez 18 por membro: schnorra
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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