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Bom dia com Alegria ⛅💪⤵
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84,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 84,10g | Prot: 84,44g | Carbs: 70,92g.
Almoço: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Barriga de Porco, Ovo Cozido, Azeitonas Verdes, La Violetera Uva Passa Escura, Fugini Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cebolinha Verde, Coentro, Ovo (Inteiro), Tirol Queijo Provolone Fresco Defumado. Jantar: Pizza de Calabresa. mais...
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2314 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariannemotta1
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