Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2018
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89,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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486 kcal
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Gord: 11,20g | Prot: 22,96g | Carbs: 77,88g.
Café da Manhã: Hacendado Guisantes Congelados, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (82g), Clara de Huevo. Almoço: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Queso Azul o Roquefort, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Manzana Roja, Agua, Calabaza, Puerros, Zanahoria. Jantar: Carrefour Queso Curado , Serrano Jamón Serrano, Hacendado Masa Quebrada, Tomates Cherry. Lanches/Outros: Manzana Roja. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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