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Cintura: 61 cm
Quadril: 93,5 cm
Coxa direita: 53,5 cm
Coxa esquerda: 53 cm
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54,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 26,15g | Prot: 114,09g | Carbs: 99,70g.
Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Vermelho. Lanches/Outros: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Salton Suco de Uva Tinto Integral, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Select Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. mais...
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382 kcal
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Exercício:
Musculação - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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