Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2018
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66,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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622 kcal
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Gord: 47,64g | Prot: 34,75g | Carbs: 16,94g.
Café da Manhã: Farinha de Linhaça Dourada, Farinha De Amendoim, farinha de coco zona cerealista, queijo ralado quatá, far amendoas, creme de leite, ovo, Manteiga Ghee, Ovo Frito, Tirolez Queijo Mussarela, Nestlé Creme de Leite. Almoço: Pepino (com Casca), Alface Americana, Sadia Hamburguer de Carne Bovina, psillium, farinha de amendoas zona cerealista, blueberry, fermento, tal e qual, ovos. mais...
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1657 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cidapetito
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