Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2018
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90 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 41,68g | Prot: 66,01g | Carbs: 154,32g.
Café da Manhã: Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (82g), Clara de Huevo. Almoço: Setas de Ostra, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Salmón al Horno o a la Parrilla. Jantar: Hacendado Palomitas de Maíz, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Lanches/Outros: Grefusa Pipas con Sal , Plátano, Mandarina, Plátano. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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