Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2018
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58,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 77,92g | Prot: 76,96g | Carbs: 119,48g.
Café da Manhã: La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave, La Serenísima Crema Light, Clara de Huevo, Huevo. Almoço: Clara de Huevo, Nescafé Dolca Suave, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Barraza Queso Port Salud Light, Huevo. Jantar: Turrón, Pan Dulce, Lechuga, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Carrefour Atún Desmenuzado al Natural, Fargo Pionono. Lanches/Outros: Nescafé Dolca Suave, La Serenísima Crema de Leche Light, Palta Hass. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicakim23777
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