Jornal de Sonia Asalin, 20 dez 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
100 kg Perdidos até agora: 10,7 kg.    Ainda faltam: 22 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1432 kcal Gord: 79,17g | Prot: 104,92g | Carbs: 79,65g.   Café da Manhã: Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Tirol Creme de Leite, Café. Almoço: Rúcula, Bala (Dura), Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abóbora Cabotia. Jantar: Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Tirol Creme de Leite, Café, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Tirol Creme de Leite, Café. mais...
Ganhando 1,8 kg por Semana

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