Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
966 kcal
|
Gord: 75,67g | Prot: 50,76g | Carbs: 21,72g.
Café da Manhã: Abacate, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Café (Infusão). Almoço: Alface de Folha Verde, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu Cozido. Jantar: Scala Queijo Prato, Chuchu Cozido, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Clight Suco em Pó, Kefir de Leite. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ana Paula leopoldo
|