Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
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71,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Gord: 73,95g | Prot: 59,21g | Carbs: 162,17g.
Almoço: Skol Cerveja, Sadia Calabresa, Farofa de Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tomates, Arroz Carreteiro, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Spoleto Cenoura, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Espetinho de Carne, Salada de Folhas. Jantar: Queijo Cheddar, Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Skol Cerveja, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Le Manjue Ganache de Cacau. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Analu
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