Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
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76,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 48,84g | Prot: 86,37g | Carbs: 90,94g.
Café da Manhã: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Beterrabas, Salada Crua, Bisteca Bovina. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Pão Francês. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
HIIT - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PatriciaPontes
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