Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 45,60g | Prot: 62,08g | Carbs: 193,60g.
Almoço: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Carrots , Cucumber (Peeled) , Kroger Iceberg Lettuce, Carrots & Red Cabbage, Olive Garden Light Italian Dressing, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Kroger Deli Style Lean Oven Roasted Chicken Breast, Frigo Cheese Heads Light String Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Jantar: Great Value Sugar Free Syrup, Quaker Instant Oatmeal - Original, Bananas , Kroger Tomato Ketchup, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Naturegg Eggs, Simple Truth Wheat Snack Crackers , Progresso Light Creamy Roasted Chicken with Herb Dumplings. Lanches/Outros: Kroger 100% White Corn Traditional Tortilla Chips, Almond Cookie, Red Baron Classic Crust - 4-Cheese Pizza, Ruffles Baked! Original Potato Crisps (Package). mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
I can’t help it chris, I’m on a roll. Maybe I could give you some pointers😉
21 dez 18 por membro: LeiLei84
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LeiLei84
|