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Guten Morgen! ☀️
Heute ist mein letzter Arbeitstag in diesem Jahr! Es ist dann noch Vieles zu tun, aber ich hoffe, dass ich auch Zeit finde, wieder mehr Bewegung einzubauen. Mit dem Gewicht bin ich zufrieden, aber mit meiner Körperspannung nicht. Da ist noch Luft nach oben! 🙂
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74 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen Leezah, na dann hast du doch ein paar neue Ziele. Ich finde das klasse! Immer weiter, nie aufhören! Wünsche dir einen angenehmen letzten Arbeitstag!
19 dez 18 por membro: Nizzy1988
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Danke, Nizzy! Der Tag heute wird sicher knackig, da ich möglichst kein To do mit ins nächste Jahr mitnehmen möchte. Aber das wird schon klappen! 🤗
19 dez 18 por membro: leezah79
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Huhu... Ich hab heute meinen letzten Tag... in Sachen Sport hänge ich diese Woche auch total durch🤷♀️ aber ich hab mir gesagt: Mädel lass gut sein und ganz stressfrei Weihnachten genießen und in ruheihne Hetze und Zwang den Rest erledigen... nach der großen fresserei wird alles wieder neu angepackt 💪 wünsche dir einen schönen Tag 😉
19 dez 18 por membro: dornfelder09
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Guten morgen und einen schönen letzten Arbeitstag in diesem Jahr wünsche ich 💪🙋🏻♀️👍
19 dez 18 por membro: Büffetsau
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Guten Morgen! Klingt gut! Dann einen schönen Arbeitsausklang heute! 🙋♀️
19 dez 18 por membro: esche85
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Danke Euch! Habe gerade meinSüppchen gegessen und muss mich jetzt motivieren, die restliche Arbeit zügig zu erledigen! 😑
19 dez 18 por membro: leezah79
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