Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
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90,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Gord: 12,80g | Prot: 58,21g | Carbs: 110,36g.
Café da Manhã: Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (82g), Clara de Huevo, Infusiones. Almoço: Pescanova Lomos de Bacalao, Tomates Rojos, Calabacín, Berenjena, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo. Jantar: Queso Azul o Roquefort, Consum Pipas de Calabaza Peladas Tostadas, Cebollas, Manzana, Agua, Calabaza, Puerros, Zanahoria. Lanches/Outros: Manzana Roja, Café con Leche Descremada, Mandarina. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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