Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
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104,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2576 kcal
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Gord: 84,54g | Prot: 85,21g | Carbs: 372,21g.
Café da Manhã: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Short), Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Barber's Whole Milk Chug. Almoço: Steak n Shake French Fries (Small), Steak n Shake Frisco Melt. Jantar: Miso Soup, Tuna Sushi, Sushi, Salmon Sushi. Lanches/Outros: Bananas. mais...
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peso estável
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