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😒😳
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 40,81g | Prot: 136,00g | Carbs: 104,78g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Jantar: Cooked Collards, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Lanches/Outros: Pickles. mais...
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2172 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 7,6 kg por Semana
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 Comentários
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18 dez 18 por membro: TomLong
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Histórico de Peso de Siegels
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