Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
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62,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 52,41g | Prot: 59,57g | Carbs: 114,11g.
Café da Manhã: America's Choice Natural Walnuts, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Almoço: Hunt's Crushed Tomatoes, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Freshlike Mixed Vegetables, Spinach, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Jantar: Hannaford Corn Bread, Parmesan Cheese (Shredded), Souper Salad Hearty Four Meat Chili. Lanches/Outros: Oranges, America's Choice Natural Walnuts, Nestle Chocolate Chip Cookie Bar, Ham (Whole, Cured, Roasted). mais...
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1864 kcal
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Exercício:
Body Pump - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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