Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
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83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2156 kcal
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Gord: 51,38g | Prot: 208,37g | Carbs: 210,98g.
Café da Manhã: Melão, Growth Supplements Albumina (14g), BRN Foods 100% Whey Isolada, Itambé Leite Semidesnatado, Bauducco Panettone. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida, Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Muffato Bolo Simples de Coco, Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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