Jornal de Larissa.cristina, 17 dez 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
61,4 kg Perdidos até agora: 18,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1943 kcal Gord: 51,35g | Prot: 90,89g | Carbs: 281,66g.   Café da Manhã: Pêssego, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Café. Almoço: Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Lanches/Outros: Bauducco Panettone, Maçã, Mamão, Banana, Italac Leite, Jundiá Sorvete Abacaxi Ao Vinho, Da Terrinha Tapioca, Banana, Arcor Bolacha Recheada Tortuguita, Jundiá Sorvete Abacaxi Ao Vinho. mais...
1711 kcal Exercício: Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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