Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Gord: 65,35g | Prot: 164,77g | Carbs: 172,86g.
Café da Manhã: DIA Iogurte Natural Desnatado, Flormel Creme de Avelã com Cacau, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Artesano, Bauducco Panettone. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Growth Supplements Albumina (14g). mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|