Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
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93,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2665 kcal
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Gord: 64,34g | Prot: 60,14g | Carbs: 269,33g.
Café da Manhã: Seven Boys Bisnaguinha, Barão Queijo Minas Artesanal, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar, Limonada. Almoço: Suco de Graviola, Tabule, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Devassa Cerveja. Lanches/Outros: Astral Pão de Cenoura, Ovo Frito, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Água de Coco, Ricaeli Polpa de Coco Verde, Abacaxi, Antarctica Guaraná (Lata), Enrolado de Presunto e Queijo. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreigolemsky
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