Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
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80,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Gord: 54,65g | Prot: 47,24g | Carbs: 2,29g.
Jantar: Coca-Cola Refrigerante Zero, Molho Vinagrete, Copacol Coração de Frango. Lanches/Outros: Sadia Queijo Mussarela (40g), Café, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Linguiça Fininha, Ovo Frito. mais...
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2172 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AneDie
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