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Ontem fiz jejum de 24h porque sabia que ia jacarina confraternização da minha equipe. Levantei cedo, corri 5km, fiz musculação e na balança deu -1. Fiquei surpresa!
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83,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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