Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
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51,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 31,41g | Prot: 57,93g | Carbs: 120,65g.
Café da Manhã: Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Dave's Killer Bread Raisin' The Roof, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Egg, Maxwell House International Cafe Orange. Almoço: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt. Jantar: Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Hengstenberg Bavarian Style Sauerkraut, Cucumber (with Peel), Lettuce, Pork Loin (Tenderloin), Nature Sweet Cherub Tomatoes, Carrots, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Pure Leaf Honey Green Tea, Kohlrabi. Lanches/Outros: Recipe 52 coffee fudgecicle. mais...
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1814 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 2 horas, Hidroginástica - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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