Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
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103,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 48,09g | Prot: 70,76g | Carbs: 102,30g.
Café da Manhã: Salgadinho de Festa. Almoço: Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lanches/Outros: Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Nestlé Moça Docinho Beijinho. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dessamiranda1
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