Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2018
|
122 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 37,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3287 kcal
|
Gord: 104,57g | Prot: 132,58g | Carbs: 434,05g.
Café da Manhã: Äpfel, Lindt Lindor Kugeln, Arla Skyr Erdbeere. Almoço: Aldi Brötchen, Birkenhof Möhrengemüse, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Schafskäse, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur. Jantar: Jaxs Vollkorn Buns, Händlmaier's Honig-Senf-Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Delikato Delikatess Majonäse, Falafel, Vom Land Potato-Wedges, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche). Lanches/Outros: Vitakrone Bulgur Salat Frische Kräuter, Äpfel. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Guddi47
|