Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
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67,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 69,59g | Prot: 48,98g | Carbs: 59,37g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Repolho Refogado. Lanches/Outros: Garoto Serenata de Amor, Moreninha do Rio Paçoca (17g). mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de GiselliAline
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