Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
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65,4 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 59,78g | Prot: 98,84g | Carbs: 157,65g.
Almoço: Frutos de Goiás Picolé de Morango, Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Doce de Leite, Burger King BK Casquinha, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Giraffas Cheese Salada Steak. mais...
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2564 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Elíptico - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 5 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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