Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
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113,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 38,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Gord: 27,24g | Prot: 52,98g | Carbs: 101,33g.
Café da Manhã: Lieken Urkorn Roggenbäcker, Eisbergsalat, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Chavroux Milder Ziegenkäse. Jantar: Kirschtomaten, Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika, Bourdin Ziegenfrischkäse, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Lanches/Outros: Gouda, Jack Link's Beef Jerky Original, Kaffee mit Milch. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biensken
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