Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
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59,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 48,82g | Prot: 71,61g | Carbs: 148,04g.
Café da Manhã: LeitBom Leite Desnatado, Ovo Cozido. Almoço: Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Banana, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tang Suco de Maracujá, Korin Quibe de Carne Bovina. Lanches/Outros: Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Brigadeiro, Hortifruti Manga Tommy. mais...
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2186 kcal
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Exercício:
Musculação - 45 minutos, Dirigir - 30 minutos, Jardinagem - 2 horas, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de EdianaGusmao
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