Jornal de Abess Farah, 11 dez 18

Oi oi!! Como está indo o desafio?  

Manaaaa. 3 e último dia..kkkkkkkkk Enfiando ovo na guela....kkkk Não é difícil mas enjoa... Mas vamos que vamos. Amanhã vou me pesar pela manhã e tirar as medidas e postar. E tu? Como está indo?? 

Fiz o desafio é eliminei 1,1kg. Não sei dizer se foi bom 🤷🏽‍♀️ Não achei difícil. 

Kkkkkkk estou bem assim também, comendo mas sem vontade já! Eu tô achando incrível pq quase não estou tendo fome! Graças a Deus tá acabando, tô aqui pensando o que comer mais tarde pq minha criatividade já se esgotou 😂 Eu tô com medo de me pesar amanhã, tô na TPM e costumo ficar bem inchada nesse período, mês passado subi quase três quilos! Esqueci desse detalhe quando comecei o desafio essa semana 🤦🏼‍♀️ Acho que se eu me pesar depois do desafio e não tiver diferença devido a isso, vou ficar abalada 😫 Talvez eu deixe p pesar sábado p passar o inchaço 

Pretendo fazer outra vez sem comer queijo para ver se elimino 1kg a cada dia. Não sei o que está me acontecendo,mas estou ganhando peso 😞🤦🏽‍♀️ 

Aline, tô na mesma amiga.... Minha mesntruacao é sempre dia 15... então.... Tô no clima do inchaço.... Agora pouco me senti mal.. quas pra desmaiar... Mas como só 3 ovos... Então.. coloquei sal na água... Lasquei o dedo no xilitol e cozinhei um ovo gema mole... Melhorou... Não dá pra dar mole nesse desafio.. tem que fazer tudo direitinho. 

Abess é verdade, tem que tomar cuidado,a saúde sempre em primeiro lugar! Eu hoje só consegui comer 4 também, isso pq forcei comer um cozido antes de jantar, mas estou me sentindo bem, consegui treinar, passei os dias sem sentir fome em momento nenhum, só mesmo vontade de comer as coisas que não eram ovo kkkkkkk. De tudo só estou muito mal humorada hoje kkkkkkk Mas também passei o dia vendo meu marido comer gostosuras... Feijão tropeiro e costela no almoço, agora caldo verde com torradas 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ não tem bom humor que aguente né 😂😂😂 

Maisa, sem o queijo eu acho que fica bem difícil. P mim seria quase impossível pq a única coisa que me motiva nas refeições do desafio é o queijo! Adoro ovo, mas três dias direto sem poder misturar muita coisa acho que eu não consigo. Se você fizer, conta p gente o resultado! 😊 

Verdade que o queijo melhora tudo.Mas sinto que ele dificulta a perda de peso,no meu caso. Quando fizer,pode deixar que vou falar com foi é comparar. 🙋🏽‍♀️ 

mas gente pra que fazer isso com a saude?? 

D verdade... Me sinto tão bem ..mais. Muito bem melhor com o jejum. Mas vale a pena sim. Vc dá um UP no organismo... E consegue ficar em cetose...kkkk De verdade .. aí tô a cetose em cada fio de cabelo. Entao... Completando o desafio do ovo Dia 3/3 - desafio do ovo Fechei o dia com jantar as 17- um ovo cozido. Totalizando hj 4 ovos. Vamos ver peso e medidas amanhã de manhã.