Jornal de moopie321, 16 set 12

136.8
62,1 kg Perdidos até agora: 17,2 kg.    Ainda faltam: 3,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1760 kcal Gord: 61,11g | Prot: 104,85g | Carbs: 198,89g.   Café da Manhã: stringster, spinach, rotisserie, Eggs. Almoço: tea, condensed milk, kale salad, spaghetti. Jantar: fried rice, kale salad, rotisserie chicken. Lanches/Outros: grapes, frozen yogurt. mais...
1768 kcal Exercício: Fazer Compras - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,3 kg por Semana

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