Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
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59,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 60,57g | Prot: 92,64g | Carbs: 40,51g.
Café da Manhã: La Serenísima Crema Light, Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Crema Light, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Almoço: Nescafé Dolca Suave, La Serenísima Crema de Leche Light. Jantar: Verónica Queso Tybo, La Serenísima Crema Light, La Paulina Queso en Hebras Light 4 Quesos, Huevo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo sin Piel, San Ignacio Queso de Crema Light, Frutillas. mais...
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579 kcal
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Exercício:
Trote a 9.5 kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicakim23777
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