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Scale stayed the same. Noticing a lot more definition all over. Keep on making caring choices and showing yourself you can and you will🤘🏼
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56,2 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 49,89g | Prot: 51,40g | Carbs: 171,60g.
Café da Manhã: Nectarbee CBD Tincture. Jantar: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Naturegg Eggs, Great Value Frozen Sweet Peas, Kroger Fresh Selections Tender Spinach, Zucchini , Onions , Carrots , Lo Mein. Lanches/Outros: Simple Truth Roasted Almonds, Kroger Classic Potato Chips, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Valencias California Oranges , Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Red Table Wine , Carrots , Cucumber (Peeled) , Frigo Cheese Heads Light String Cheese. mais...
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peso estável
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 Comentários
13 dez 18 por membro: D3m1g0d
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NSV are as good or even better...take care!!
14 dez 18 por membro: Steven Lloyd
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D3m1g0d Thank you🙌🏼 Still workin’ it! How are things going for you?
17 dez 18 por membro: LeiLei84
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Steven Lloyd, you are absolutely right! Gonna post another NSV later if I have the time. Thanks, you as well😊
17 dez 18 por membro: LeiLei84
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I know. Later in my country is MUCH later😂
21 dez 18 por membro: LeiLei84
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