Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2018
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 34,35g | Prot: 81,10g | Carbs: 149,64g.
Café da Manhã: 牛乳, ザバス プロテイン. Almoço: 味の素 鍋キューブ 濃厚白湯, バナナ, 相模屋 絹厚揚げ, サツマイモ（皮なし、茹でる）, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ゆで卵. Jantar: 洋ナシ, みかん, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, みかん. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ch_47.paprika
|