Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
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59,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1075 kcal
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Gord: 83,58g | Prot: 53,35g | Carbs: 25,28g.
Café da Manhã: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sabor Verde Farinha de Linhaça Dourada, Vagem Cozida, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vagem Cozida, Vida Boa Fibra de Maracujá, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Triunfo Linguiça Blumenau. Lanches/Outros: Massa Leve Massa Para Pizza Brotinho, Frimesa Queijo Mussarela, Seara Lingüiça Calabresa, Santa Clara Bacon em Cubos, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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