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dont know why the scales wont move but im not weighing in again till m
july 4th
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1119 kcal
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Gord: 18,73g | Prot: 36,28g | Carbs: 210,53g.
Café da Manhã: orange, hazelnut spread, double fiber wheat bread, cheerios. Almoço: biscuits great value, egg whites. Jantar: double fiber wheat bread, kraft free ranch dressing, 99% Fat Free Beef Ravioli, tomato, lettuce. Lanches/Outros: orange, turkey hill ice cream, watermelon. mais...
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2167 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de maggie64
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