Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
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94,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1975 kcal
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Gord: 105,33g | Prot: 112,41g | Carbs: 143,48g.
Café da Manhã: Café, Maçãs Fuji, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia, Alho. Jantar: Máximo Néctar Misto de Laranja e Maçã, Cebolas, Perdigão Linguiça Calabresa, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo. Lanches/Outros: Fit Food Ervilha com Wasabi, McDonald's Queijo Quente do Chef, Grão-de-Bico, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Casino Chocolate Amargo com Amêndoas, Ovo Cozido, Máximo Néctar Misto de Laranja e Maçã. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreigolemsky
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