Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2355 kcal
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Gord: 55,11g | Prot: 224,50g | Carbs: 238,23g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g), Melancia, Abacaxi, Bauducco Panettone, Integralmedica Glutamina, Growth Supplements Albumina (14g), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Melancia, Abacaxi. Almoço: Contra-filé Grelhado, Bife de Fígado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Preto Cozido, Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Contra-filé Grelhado, Acém Cozido, Quiabo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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